Cпортивная дисциплина «Самооборона».
Самооборона — это уникальный вид спорта, ставший неотъемлемой частью современной культуры. В этом симбиозе боевых искусств сочетаются сила, техника и элегантность, создавая удивительное сочетание. Этот вид спорта объединил в себе элементы различных боевых дисциплин, таких как борьба, дзюдо и самозащита, что придало ему уникальный стиль и характер.
Самооборона представляет собой боевое искусство, которое объединяет в себе элементы самозащиты и борьбы: рукопашный бой, греко-римская борьба, вольная борьба и дзюдо. Главная цель этого вида спорта — одержать победу над соперником, используя разнообразные техники и приемы борьбы.
В отличие от других видов единоборств, самооборона способствует развитию как физических, так и интеллектуальных навыков спортсменов. Благодаря эффективности и многообразию техник даже более слабые люди могут справиться с более сильным противником. В наши дни умение обороняться становится все более важным, именно поэтому самооборона находит широкое применение.
Участники этого вида спорта развивают силу воли, выносливость, силу, гибкость и координацию движений. Это требует от них полного самоотдачи и стремления к постоянному совершенствованию.
Соревнования проводятся в двух дисциплинах:
- Самооборона.
- Поединок.
В дисциплине «Самооборона» бойцы демонстрируют приемы рукопашного боя при самообороне от вооружённого и невооруженного противника.
В дисциплине «Поединок» бойцы проводят бой, используя технические действия, описанные правилами.