Делая технику, многие айкидоки используют только Инь или только Ян. На физическом уровне это выражается в том, что делая технику, человек или тянет, или толкает. Однако, таким образом, невозможно полноценно контролировать агрессора. Одно из проявлений Инь и Ян в айкидо заключается в том, что при выполнении техник мы одновременно и отталкиваем и притягиваем партнёра. Например, на иккё мы толкаем в локоть и тянем запястье. Этот принцип скрыт во всех техниках: как в контролях, так и в бросковых. Даже, если я схватил человека за палец и ломаю его, то я отталкиваю кончик пальца и тяну к себе основание, а не дёргаю из стороны в сторону.
Второе, не менее важное, проявление взаимодействия Инь и Ян – это сильная и слабая позиция (как нападающего, так и выполняющего технику).
Это выражается в нескольких несложных для теоретического понимания правилах:
объединение (Инь) с атакой на её активной фазе (Ян), или выполнение жёсткого входа (Ян), когда противник только собирается атаковать, например, начинает заряжать руку для удара (Инь);
взаимное положение должно быть таким, чтобы ваша стойка, которая, в общих чертах, всегда состоит из двух секторов Ян (направление, где вы устойчивы) и двух секторов Инь (слабые точки: суми и мае отоши), всегда должна быть направлена сильным сектором на слабый сектор противника. При этом в данном случае неважно, что вы собираетесь делать: ирими или тенкан. При выполнении техник группы ирими вы ломаете стойку противника, начиная с Ян, а в техниках, основанных на тенкане – с Инь;
все техники, как на начальной, так и на заключительно фазе, должны использовать один общий принцип: сильный сектор, то есть устойчивость, динамика, которую сообщает земля, направлен на слабый сектор нападающего.
Непонимание этих простых принципов приводит ко многим ошибкам. Например, при попытке выполнить иккё часто забывают, что необходимо сначала создать слабую зону (пустое пространство в сфере противника – Инь), а потом уже входить (Ян). Вместо этого многие или виснут на руке или толкают локоть на центральную ось партнёра, пытаясь одним могучим, но слишком прямолинейным движением распластать партнёра на татами.
На уровне психологического взаимодействия обороняющийся выбирает модель защиты Инь (с преобладанием уходов, подстраиванием под темп атакующего) или Ян (активная форма защиты с обилием провоцирующих движений, ударов, навязыванием своего темпа боя). Для того, чтобы понять какую модель обороны выбрать, нужно почувствовать себя единым с атакующим (группой атакующих). Следует помнить, что и защита Инь не является чисто оборонительной, так как Инь всегда содержит в себе возможность Ян, а значит, содержит превосходные возможности для контратаки.
“Масакацу Агацу Кацухаяби” (Истинная победа – это победа над собой)